Dela nyhet
Info SAIS-Dagen + Läger
10 apr, 19:18 0 kommentarer
Hej!
Här kommer lite information inför SAIS-Dagen samt lägret i Dagsberg 27-28 April.
SAIS-Dagen
Vi samlas på PreZero Arena 08:45 för att börja uppladdningen inför träningsmatcher mot Eneby BK 09:30-10:30.
Därefter går vi gemensamt vidare för att ta lagfoto och individuella foton klockan 11:00. Lappar inför fotograferingen delas ut i samband med träning, ta med lapparna ifyllda och klara på SAIS-Dagen.
Träningsläger
Vi samlas i Dagsberg klockan 15:00.
Påminner om att meddela allergier eller specialkost till Nicklas så snabbt som möjligt.
Under Lördagen ser programmet ut som följande;
16:00 Brännboll
18:00 Lekar med Daniel
19:00 Pizza
20:00 Disco med Dj Tavast
22:00 Läggdags
Söndagens program;
08:00 Väckning och gemensam frukost
09:30-11:00 Träningspass
Medans tjejerna tränar vill vi att minst 1 förälder/spelare hjälper till att samla ihop packning och se över så att vi lämnar lokalen i ett gott skick. När träningen är över, allt är ihop packat och lokalen städad så är det fritt att åka hem.
Förslag på packlista:
Sova:
☐ Madrass, liggunderlag eller liknande MAX 90 cm bred
☐ Kudde
☐ Täcke/Sovsäck/Sovtäcke eller liknande
Har du en hög luftmadrass så kom ihåg att ta med ett extra lakan att lägga under så låter den mindre + att vi andra kan sova
☐ Pyjamas/Något att sova i
Fotbollskläder/träningskläder (kolla vädret):
☐ Träningströja
☐ Shorts
☐ Strumpor
☐ Fotbollsskor
☐ Benskydd
☐ Träningsoverall
☐ Regnjacka
☐ 1 vattenflaska
☐ Plastpåse till smutstvätt
Kläder:
☐ Kom i bekväma kläder som man kan röra sig
☐ Packa ett ombyte:
- T-shirt
- Underkläder
- Strumpor
- Byxor
Äta:
☐ Har du inte redan meddelat oss eventuella allergier så gör det omgående till
Nicklas på 0723-378594
Hygien:
☐ Hårborste
☐ Hårtofs
☐ Tandborste
☐ Tandkräm
☐ Handduk
Annat:
☐ Mobilladdare
Vi ser fram emot en riktigt rolig helg!
Ledarna F-14