Dela nyhet
Inför träningsläger
7 apr, 22:21
Vi ser fram emot träningsläger och övernattning med våra fantastiska spelare i SAIS F10/11. Vi är hela 29 spelare och 7 ledare som hänger på!
Här kommer några detaljer samt ett förslag på packlista. Hör av er med frågor och funderingar så att alla känner sig trygga med aktiviteten.
Vi kommer att träna två pass på lördagen och spela matcher på söndagen. Kom gärna och kolla matcherna börjar klockan 11:00 på söndagen då Rimforsa kommer med två lag.
Lämning: Lördagen den 13:e april klockan 11:30 vid Vikingavallen i Söderköping. Här behöver spelarna vara ombytta med vattenflaska, benskydd, fotbollsskor och ha ätit frukost samt lunch då vi kommer att köra ett träningspass direkt.
Hämtning: Söndagen den 14:e april klockan ca 13:00 Vikingavallen i Söderköping. Matcherna börjar 11:00.
Vi kommer att be tjejerna att ha sina telefoner på ljudlöst i sina väskor. De kommer självklart att få ringa hem vid behov/säga god natt. Om du som föräldrar behöver få tag i ditt barn under aktiveten ring någon av oss ledare.
Truppen kommer gemensamt att gå och att köpa godis samt dricka på lördagen mellan träningarna så se till att spelarna har pengar på sina konton.
Förslag på packlista:
Sova:
☐ Madrass, liggunderlag eller liknande MAX 90 cm bred
☐ Kudde
☐ Täcke/Sovsäck/Sovtäcke eller liknande
Har du en hög luftmadrass så kom ihåg att ta med ett extra lakan att lägga under så låter den mindre + att vi andra kan sova
☐ Pyjamas/Något att sova i
Fotbollskläder/träningskläder (kolla vädret):
☐ Träningströja
☐ Shorts
☐ Strumpor
☐ Fotbollsskor
☐ Benskydd
☐ Träningsoverall
☐ Regnjacka
☐ Mössa och vantar
☐ 2 galgar (för att hänga upp blöta träningskläder)
☐ 2 vattenflaskor
☐ Plastpåse till smutstvätt
Kläder:
☐ Kom i bekväma kläder som man kan röra sig
☐ Packa ett ombyte:
- T-shirt
- Underkläder
- Strumpor
- Byxor
Äta:
☐ Har du inte redan meddelat oss eventuella allergier så gör det omgående.
Hygien:
☐ Handduk (vi duschar efter träningarna)
☐ Duschtvål
☐ Schampo
☐ Deodorant
☐ Hårborste
☐ Tandborste
☐ Tandkräm
Annat:
☐ Mobilladdare